Kelebihan berat badan adalah akat masalah dari berbagai problem kesehatan. Pola makan yang diajarkan tidak mampu membuat orang menjadi langsing dan sehat.
Sudah menjadi "pembunuh" sadis bagi penderitanya. Terlebih ketidakpahaman pola makan berakibat gula darah tinggi dan insulin tinggi menjadi akar masalahnya.
Diabetes nampaknya sederhana, tetapi inilah yang menjadi sumber dari berbagai masalah berikutnya. Sakit jantung, stroke, amputasi adalah turunan dari diabetes.
Banyak faktor seperti usia, lingkungan, stress, merokok, efek obat kimia dan pola hidup yang salah sehingga terjadi penuaan dini dan masalah hormonal.
Meskipun banyak orang yang mengaku mereka puas dengan penampilan mereka, namun ada juga yang mengeluh tentang bentuk tubuhnya. Jadi apabila Anda mulai membenci untuk melihat refleksi penampilan diri dalam cermin setiap hari, mungkin sudah saatnya Anda melakukan program diet.
Alasan kuat yang membuat Anda harus diet adalah kesehatan. Demi menghindari obesitas dan memicu penyakit berbahaya lainnya, alangkah baiknya jika Anda mulai mempertimbangkan untuk menurunkan berat badan untuk meminimalisir potensi penyakit di masa tua nanti.
Dengan menghindari potensi penyakit di masa tua, diet juga berarti akan membantu Anda untuk berinvestasi untuk masa depan. Sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Menghindari mahalnya biaya pengobatan
Mereka menemukan bahwa pada penderita obesitas, ketika mereka sukses mengurangi berat badan sebanyak hanya 5%, mereka terbukti dapat tidur lebih pulas hingga 6 bulan setelah berkurangnya berat badan.
Anda sering mengalami terlambat datang bulan? Hal tersebut menandakan siklus hormonal tidak lancar. Ada banyak penyebabnya, mulai dari keturunan (genetik), obesitas, kelelahan, pola makan dan konsumsi makanan yang tidak sehat, pola tidur yang tidak teratur, hingga jarangnya tubuh bergerak untuk olahraga.
Diet dapat menghindarkan dari dementia dan alzheimer. Otak akan tetap aktif dan menjalankan fungsinya dengan baik, fresh dan tidak pelupa. Mereka juga umumnya jarang terkena sakit flu atau tenggorokan. Diet meningkatkan imune tubuh akan tetap terjaga dengan baik. Sehingga saat Anda sakit, proses penyembuhannya akan lebih cepat.
Penelitian menemukan saat seseorang mengurangi 5-10% berat badan, menyebabkan perbaikan dalam disfungsi ereksi dan libido. Rasa percaya diri meningkat di ranjang dan menghilangkan kecemasan dalam performa seksual.
Perasaan senang atas keadaan diri juga bisa dijadikan alasan kuat mengapa Anda harus diet. Sebab bisa saja diet menjadi solusi dari perasaan stres dan sedih yang Anda rasakan dan mengubah Anda menjadi pribadi yang lebih ramping, sehat, dan bahagia.
Dapatkan PANDUAN serta paket bagaimana untuk BISA MEMULAI menyelamatkan diri Anda dari obesitas, obat-obatan kimia, sehingga ANDA bisa terus MENEMANI ANAK-ANAK TERCINTA